昔から、「うなぎを食べると精がつく」と言われているのを聞いたことがあるでしょうか。 しかし一部では、「うなぎを食べても精が出ない」と言われています。 本記事では、うなぎは本当に精がつく食べ物なのかを、うなぎに含まれる栄養素から詳しく解説していきます。 また、「精がつく」と言われるようになった理由なども、あわせて紹介して...