食生活の記事一覧
「スッポンは精がつく食べ物」として江戸時代から食べられてきました。 中国では3000年以上前から、スッポンの頭・血液・甲羅・肉などが薬として利用されています。 主にスッポンには良質なタンパク質が豊富に含まれていて、男性で言う精子はタンパク質によって形成されているので、精力増強に効果がある「精がつく食べ物」として扱われて...
「妊活を行いたい」 「妊活を効果的に進めていきたい」 と考えている方は、まずはしっかりとした情報収集が大切です。 妊活において、 「精子の寿命がどのくらいあるのか」 「受精が可能な時間はどのくらいなのか」 といった情報を詳しく知って いる人は少ないのではないでしょうか。 この記事では、精子の寿命や受精時間などについて詳...
男性ホルモンには「性欲アップ」「筋力アップ・維持」などの効果があります。 しかし、男性ホルモンは徐々に減少してしまいます。 この記事では、男性ホルモンの重要な一種であるテストステロンに注目し、 テストステロンとは? テストステロンが減少する原因4つ テストステロンを増加させる方法5つ を分かりやすく解説します。 男性ホ...
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