精力増強成分には様々なものがあります。
テストステロンの分泌を促進し、男性の精力をベースから高めてくれる天然のハーブが「トリビュラス」です。
この記事では、トリビュラスの詳しい効能と、おすすめのサプリメントを紹介します。
目次
トリビュラスとはどんなもの？
トリビュラスとは、南アジア、東ヨーロッパ、アフリカ、オーストラリアなど、温暖な地域にかけて自生する多年草のハーブの一種です。
日本でも浜辺の地域にわずかながら自生しており、和名を「ハマビシ」といいます。
トリビュラスは古くからインド医学のアーユルヴェーダや中医学において、精力増強成分として用いられてきたました。
近年では、サプリメントという形で、アスリートやボディビルダーなどに愛用されています。
トリビュラスにはどんな効果・効能がある？
精力成分として古い歴史を持つトリビュラスですが、具体的にはどの様な効果・効能があるのでしょうか。
詳しく見ていきましょう。
テストステロンの分泌を促す
トリビュラスはサポニン、フラボノイド、アルカロイドといった成分を主とし、期待できる最大の効能としては、テストステロンの分泌促進効果があります。
テストステロンとは男性ホルモンの一種で、思春期の男性器の発育促進、骨格・筋肉の成長促進、精神面での男性らしさへの影響、そして性欲の亢進など、男性にとって必要不可欠な様々な役割を果たすものです。
トリビュラスはそんなテストステロンの分泌を促進してくれることから、精力増強成分として重宝されてきたのです。
男性機能を改善する
テストステロンは加齢とともに徐々に減少していき、40代を超えると勃起力や男らしい活力が失われていきます。
この様な症状を男性更年期障害と呼ぶこともありますが、トリビュラスによってテストステロンを補ってあげることで、男性更年期障害を改善することができます。
精力・性欲を増進する
テストステロンは性欲や性衝動の源にもなる重要なホルモンです。
やはり性欲が衰えている男性は、先述した加齢や、他にもストレスなど様々な理由から、テストステロンが減少してしまっていることが原因となっているケースがあります。
その様な場合にも、トリビュラスのテストステロン分泌促進作用によって、性欲増進が期待できるでしょう。
トリビュラスの摂取方法と注意点
トリビュラスが男性にとって非常に嬉しい働きをしてくれるハーブであるということは分かりましが、どの様に摂取すればよいのでしょうか。
ここからは、トリビュラスの摂取方法と注意点を紹介していきます。
トリビュラスは主にサプリメントから摂取する
トリビュラスは料理などに日常的に用いられる食材ではなく、スーパーなどで売っていることもまずありません。
そのため、主な摂取方法はトリビュラスを主成分とするサプリメントからの摂取となります。
トリビュラスの効能については広く知られているため、主に精力剤系のサプリや、アスリート向けのサプリとして様々な商品が販売されています。
記事の後半ではおすすめのサプリを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
【注意点】用法用量は正しく守る
日本においてトリビュラスの果実は医薬品成分に指定されており、用法と用量を守って服用しなければならないものとされています。
また、海外においても多量に摂取することで、神経系、筋肉、肝臓、腎臓への影響などが報告されています。
そのため、服用の際には必ず各サプリで定められた用法・用量を守るようにしてください。
トリビュラスを効率よく摂れるおすすめサプリ5選
トリビュラスを含むサプリは数多くありますが、ここからはより効率よくトリビュラスを摂取できる、おすすめのサプリメントを5つ厳選して紹介します。
トリブラス/トリビュラス 500mg
| メーカー | NOW |
|---|---|
| 価格 | 1,340円 |
| 内容量 | 100カプセル（30〜100日分） |
| 主な成分 | トリビュラスエキス |
トリビュラス500mgはその名の通り、1カプセルあたりにトリビュラス500mgのみを含むシンプルなサプリメントです。
価格も手頃で余計な成分も含まれていないため、トリビュラスを試してみたいという方に非常におすすめのサプリメントといえます。
アントラーテスト テストステロン リビドーサポート
| メーカー | NurtaKey |
|---|---|
| 価格 | 3,580円 |
| 内容量 | 120カプセル（30日分） |
| 主な成分 | ニュージーランド レッドディア― アントラーヴェルベットエキス、トリビュラス、マカ根、ヨヒンビン、イカリソウDアスパラギン酸など |
アントラーテストは成長ホルモンの分泌を促す鹿の角と、テストステロンの分泌を促すトリビュラス、Dアスパラギン酸といった成分を配合した男性向けのサプリメントです。
男性機能を改善したい方にはもちろん、筋肉トレーニングやスポーツに打ち込んでいる方にもおすすめの成分構成となっています。
ビリリティフォーメン
| メーカー | KAL |
|---|---|
| 価格 | 1,880円 |
| 内容量 | 60タブレット（30日分） |
| 主な成分 | 各種ビタミン、亜鉛、トリブラス、シベリアニンジン根、鹿角、GPジンジャー根エキスなど |
ビリリティフォーメンはトリビュラスに加え、疲労回復に効果的なビタミンB群、男性の精力増強に効果的な亜鉛やシベリアニンジン、成長ホルモンの分泌を促す鹿角といったリッチな成分をなんと約30種類も配合。
男性としての自信を取り戻したい方を強力にサポートしてくれるサプリメントとなっています。
マッスルエナジー
| メーカー | Paradise Herbs and Essentials |
|---|---|
| 価格 | 2,880円 |
| 内容量 | 60カプセル（20～60日分） |
| 主な成分 | 20倍濃縮トリブラス種子エキス、8倍濃縮ロディオラロゼア根エキス、12倍濃縮ロディオラクレヌラタ根エキス、8倍濃縮冬虫夏草など |
マッスルエナジーはトリビュラス、ロディオラロゼア、冬虫夏草など、男性の活力の源となるハーブを全て高濃縮して配合しているのが特徴です。
非常に効率よく男性に必要な成分を摂取できるため、男性ならではの力強さを取り戻したい方におすすめです。
トリブラス マカ フェヌグリーク
| メーカー | Paradise Herbs and Essentials |
|---|---|
| 価格 | 2,880円 |
| 内容量 | 60カプセル（20～60日分） |
| 主な成分 | トリブラス果実エキス、ダミアナ葉、冬虫夏草エキス、トンカットアリ根/根茎エキス、ハッショウマメ種子エキス、オーガニックマカ根、フェヌグリーク種子エキスなど |
トリブラス マカ フェヌグリークは、トリビュラスをベースにトンカットアリやマカといった精力剤には欠かせない成分を贅沢に配合したサプリメントです。
トリビュラスサプリは用途がスポーツ、疲労回復、精力増強など様々です。
しかし、トリブラス マカ フェヌグリークは特に男性機能の向上に振り切った成分配合となっているため、性欲増進やペニス増強などを期待したい方におすすめです。
まとめ
精力成分として古い歴史を持つ天然ハーブ「トリビュラス」について紹介しました。
トリビュラスは男性が精力を維持するために必要不可欠なテストステロンの分泌を促進してくれる貴重な成分です。
サプリからの摂取が主となりますので、トリビュラスを試してみたい方は、ぜひこの記事で紹介したサプリメントを参考にしてみて下さい。
