オナ禁とは？
オナ禁とは、オナニー（マスターベーション）を行わないことです。
具体的には、セックスによる射精も含め、一定期間の射精を意図的に行わないことを指します。
オナ禁をするということは、性的興奮を感じても、射精することを我慢する必要があります。
10代や20代のような若い世代にとって、オナ禁をするということは難しいことです。
しかし、30代や40代にもなると、若い時に比べて我慢できるようになります。
オナ禁を一定期間継続することで、ペニスを大きくすることが出来ると言われています。
オナ禁がペニス増大に繋がる理由や、オナ禁をする時のポイントなどについて詳しく解説します。
オナ禁がペニスを大きくする理由
脳が興奮を感知すると、ペニスの海綿体という部分に血液が送り込まれ、海綿体が膨らみます。
海綿体が膨らむことで、ペニスが勃起状態となります。
勃起しないことが続くと、海綿体の柔軟性が失われ、勃起力が低下します。
勃起力を高めるためには、日々の勃起が大切になります。
オナ禁をすることで、興奮状態になりやすくなります。
例えば、お腹がすいている時に食べ物を見ると、より一層食べたいという気持ちになります。
したがって、オナニーを我慢することで、普段に比べてより興奮状態になりやすくなります。
そして、脳が興奮状態を感知し、勃起します。
オナ禁をすることで、勃起の回数が増え、海綿体をより柔軟にすることが出来ます。
結果的に、勃起力の向上に繋がります。
オナ禁をする時ために有効な方法
オナ禁をする時ために有効な方法を解説します。
オナ禁をすることは簡単なことではありません。
オナ禁は、どのようにして性欲に耐えるかがポイントとなります。
ぜひオナ禁をする際の参考にしてみて下さい。
- 運動する
- オナニーの失敗経験を作る
- 1人でいない
運動する
運動をすることで、オナニーをしたいという気持ちを忘れることが出来ます。
筋トレやランニングなどで汗をかくことによって、気持ちをリフレッシュすることが出来ます。
また、運動をすることによって、身体が疲労し、オナニーをしたいという気力自体もなくなります。
したがって、運動することで、オナニーをしたいという気持ちを抑えることが出来ます。
オナニーの失敗経験を作る
どうしてもオナニーをしたいと思う方は、オナニーでの失敗経験を作ると良いです。
失敗経験を作ることで、オナニーに対して嫌な気持ちになることが出来ます。
そして、興奮状態になった時に、嫌な経験を思い出し、正気に戻ることが出来ます。
オナ禁をするためには、興奮状態をいかに冷ますかが重要になります。
1人でいない
オナニーをする時は、1人でいることがほとんどです。
友人や他人がいる場所でオナニーをすることは、そうそうありません。
したがって、1人でいる時間を減らすことで、オナニーが出来るタイミングを減らすことが出来ます。
また、自分を興奮状態にさせる要因を減らすことも大切です。
1人の時に興奮してしまうと、止めてくれる人はいません。
したがって、興奮してしまうようなAVなどは、手の届かないところにしまっておきましょう。
まとめ
ペニスは、勃起することで海綿体の柔軟性を向上させることが出来ます。
海綿体の柔軟性が向上することで、勃起力が向上します。
オナ禁をして、性欲を我慢することで、脳が興奮に敏感になり、勃起しやすくなります。
勃起の回数を増やすことで、海綿体の柔軟性が向上し、勃起力を向上することが出来ます。
したがって、オナ禁をすることによって、ペニスを大きくすることが出来ます。
しかし、オナ禁は自分に勝つことが出来なければ、非常に難しいことです。
- 運動する
- オナニーの失敗経験を作る
- 1人でいない
などの対策を取ることで、オナ禁を継続しやすくなります。
ぜひオナ禁をしてペニス増大を目指してみましょう。
