【男性必見】絶倫になるための4つの条件と9つの方法を徹底解説！

男性にとってのステータスのひとつである「絶倫」。
年齢を重なるごとに、精力はどんどん落ちていきます。

そんな低下していく精力を取り戻して、絶倫になる方法について解説していきます。
若い頃のように何度もセックスしたいと思う男性は、ぜひ参考にして下さい。

絶倫の特徴！絶倫男の4つの条件とは？

絶倫と呼ばれる男性には特徴があります。
絶倫と呼ばれるためには、主に4つの条件が存在し、4つのうち1つでも満たしている必要があります。
4つの条件から、いくつか当てはまる場合は、絶倫だと言えます。

そんな絶倫になるための条件は、以下の通りです。

上記の条件について、それぞれ詳しく解説していきます。

続けて何度もセックスが出来る

絶倫になるために重要な条件として、続けて何度もセックスできるかです。
普通の男性は、1度射精すると満足してしまいます。

しかし、絶倫の男性は、連続してセックスをすることが出来ます。
そして、1日に2～3回の射精は当たり前にすることが出来ます。

多い人は、1日に5回以上も射精する男性も存在します。
何度射精しても足りないと感じるほどの、射精依存症のような男性を絶倫と呼びます。

射精の量が多い

絶倫の男性は、射精回数だけではなく、射精の量も多くなります。
ドクドクと濃い精液を勢いよく出せるかが大切です。

射精量が多いと、強い射精感を味わうことが可能です。
したがって、強い快感を味わうことが出来ます。

また、1度の射精だけではなく、2度目以降の射精も精液の量が減らないのも、絶倫男性の特徴です。
なので、自分が絶倫かどうか確かめたい男性は、射精量を確認してみましょう。

勃起力が高い

絶倫になるためには、1日に何度もセックスできる活力が必要です。
しかし、一般的には、1度射精をすると再び勃起させることは難しいです。

いわゆる賢者タイムになるからです。
なので、賢者タイムから抜け出さないと、連続して挿入することは難しいです。

しかし、絶倫の男性にとっては、1度の射精くらいではペニスの勃起力が損なわれることはありません。
射精した後でも、ギンギンに勃起した状態を維持することが出来ます。

したがって、勃起力が長く続くので連戦することが出来ます。

性欲が人並み外れている

絶倫の男性は、相手が誰でもセックスが出来ればそれでいいと考えている男性が多いです。
ルックスや性格などは気にせず、相手が女性であれば満足してしまいます。

さらに、友達の彼女など、手を出してはいけないような女性にも手を出し、様々な性に関するトラブルを起こしてしまう傾向があります。
異性トラブルの多さも、絶倫である条件のひとつと言えます。

また、絶倫の男性は、相手の女性だけに関してだけではなく、セックスをする場所もどこでも問題ありません。
セックスがしたいと思ったら、所構わずどこでもしてしまうことが多いです。

絶倫になるための9つの方法

絶倫になりたいと考える男性は、世の中にはたくさん存在します。
絶倫は、紹介する方法を実践することで、誰でもなることが出来ます。

30代以降の男性でも、絶倫になるのは遅くはありません。
そんな男性に向けて、絶倫になる9つの方法を紹介します。

主な方法は、以下の通りです。

上記の方法について、それぞれ詳しく解説していきます。

PC筋を鍛える

PC筋とは、一般的に「骨盤底筋」と呼ばれ、おしっこを途中で止める時に使用する筋肉です。
PC筋を鍛えることで、勃起の持久力を高めることが出来ます。

PC筋を鍛える方法は、以下の通りです。

PC筋は、ペニスに血液を送り出すポンプの役割があります。
また、流れ込んだ血液が戻ってくるのを防ぐ役割があります。

したがって、PC筋を鍛えることで、多くの血液をペニスに送り出して、勃起力を高めることが出来ます。
そして、勃起した後に血流が戻らないようにすることで、勃起の持続力を高めることが出来ます。

朝昼晩に分けて、1日に3～4セット実践することがおすすめです。

腹式呼吸をマスターする

腹式呼吸は、持久力を上げるために役立ちます。
また、気持ちの高ぶりを抑え、射精感を緩和する効果にも期待できます。

射精感を抑えることが出来たら、その分セックスを長く続けることが可能です。
腹式呼吸は、以下の方法で行います。

セックスの時は、特に息切れをしやすくなります。
興奮に拍車がかかり、射精スピードも速くなります。

腹式呼吸をすることで、持続力を改善することが出来るので、ぜひ試してみてください。

セックスマッスルを鍛える

セックスマッスルとは、ピストン運動に関わる以下の2つの筋肉です。

• 大腿筋：体重を支え、腰を振る時の軸になる筋肉
• 背筋：腰を前後に振るために使用する筋肉

上記の2つの筋肉を鍛えることで、セックスの持久力を高めることに期待できます。
筋肉が足りていないと、セックス中に持久力が不足してしまいます。

なので、自宅で簡単にトレーニングが出来るので、ぜひ筋トレしてみましょう。

男性ホルモンを増やす食べ物を食べる

男性ホルモンを高めることで、より精力的になることが出来ます。
男性ホルモンを増やすために役立つ食べ物は、以下の通りです。

上記の食べ物は、男性ホルモンを増やすために大いに役立ちます。

牡蠣は、セックスミネラルと呼ばれる「亜鉛」を多く含んでいます。
亜鉛には、様々な精力効果が含まれています。

なので、亜鉛は精力剤にも多く用いられています。
また、山芋には「ジオスゲニン」という成分が含まれています。

若返りホルモンと呼ばれるDHEAの生産を高める働きがあります。
そして、体内では男性ホルモンに転換されます。

したがって、精力向上に役立ちます。
さらに、玉ねぎには「アリイン」と呼ばれる、男性ホルモンの分泌を促す成分が含まれています。

アリインは、

• 切る
• 長時間の加熱

によって分解されてしまいます。
したがって、なるべく大きく切って、短時間加熱して食べることがおすすめです。

睡眠の質を高める

回復力を向上させるためには、睡眠の質を高めることが重要です。
良質な睡眠を取ることで、男性ホルモンの分泌が活発になります。

良質な睡眠を取るには、以下の方法が大切です。

上記の方法を意識することで、睡眠の質の向上に期待が出来ます。
また、睡眠時間の長さも、男性ホルモンの分泌には大切です。

質の高い睡眠を6時間以上取ることが、絶倫になるためには求められます。

日光浴をする

日光浴をすることで、絶倫に必要な回復力を高めることが出来ます。
日光浴は、体内でビタミンDを生産する働きがあります。

ビタミンDは、男性ホルモンの濃度と大きく関係しています。
推奨されている日光浴の時間は、1日に15分です。

15分であれば、出勤や通学にかかる時間で補うことも可能です。
また、休みの日でも、外で少しのんびり過ごすだけで15分日光を浴びることが出来ます。

栄養バランスがいい食事を意識する

絶倫になるためには、ペニスのパフォーマンスを高めることが大切です。
そのためには、正しい食生活を送り、栄養バランスを整えることが大切です。

栄養バランスが乱れると、体力にも関わってきます。
持続力の低下にも繋がるので、バランスの取れた食事を意識しましょう。

また、摂取する栄養の中には、

• アルギニン
• シトルリン

などの、精力に大きく関係する栄養素も存在します。
積極的に摂取することで、精力向上に大きく貢献することに期待できます。

精力剤を飲む

前述したように、絶倫になるには、栄養素が大切になります。
そこで、絶倫になるために必要な栄養素がたくさん含まれているのが「精力剤」です。

精力剤には、様々な精力効果のある栄養素が含まれています。
したがって、絶倫になるために高い効果に期待できます。

また、精力剤を飲むときは、自分に何が足りていないかを理解することが大切です。
そして、足りていないものを高めてくれる効果に期待が出来る精力剤を選びましょう。

継続して飲むことで、体質を改善して、継続的に精力的になることに期待が出来ます。
当サイトでは、様々な精力剤を紹介しているので、気になる方は是非チェックしてみてください。

オナ禁する

1日に何度もセックスをしたい場合は、無駄な射精を行わないことが大切です。
毎日オナニーをしていると、いざセックスをするとなった時に、何度も射精をすることが難しくなります。

オナ禁をすることで、セックスでの快感を高めることが可能です。
また、精液の貯蓄量も多くなるので、射精時の精液の量が多くなります。

いつでもセックスできるように、日ごろから無駄なオナニーをすることは避けましょう。

絶倫になるメリット

絶倫になるメリットについて紹介します。
主なメリットは、以下の通りです。

上記のメリットについて、それぞれ詳しく解説していきます。

女性と自分の2人とも満足できる

絶倫になることで、何度も女性とセックスを楽しむことが出来ます。
したがって、女性が感じる満足度が大きくなります。

女性の中には、1度のセックスでは満足できない人が存在します。
男性が先にイッてしまうことで、自分が満足できずにセックスが終わるということも多いです。

しかし、絶倫になって何度もセックスが出来ると、しっかりと満足させてあげられます。
また、相手が満足するだけでなく、自分も全ての性欲を発散できて満足できます。

性欲を貯め込まないのでストレスにならない

普段の生活では、街中を歩いているだけでもムラムラするシチュエーションは存在します。
性欲は、抑えようと思っても、簡単に抑えることは出来ません。

性欲を抑えようとすることで、ストレスに繋がります。
絶倫になって性欲をすべて吐き出すことで、ストレス解消に繋がります。

したがって、欲求不満を解消するには、何度もセックスを行うことが効果的です。
絶倫になることで、ストレスフリーな生活を送ることが出来ます。

男として自信を持つことが出来る

女性とセックスをすることは、男性にとって自信に繋がります。
より多くの女性とセックスしたほうが、ステータスとして大きな自信を持つことが出来ます。

自信を持つことで、自分の態度に現れます。
その結果、堂々とすることが出来ます。

そして、堂々とすることで、さらに女性からモテやすくなります。
つまり、女性とセックスすればするほど、さらに多くの女性とセックスをすることに繋がります。

男性としての自信を失っている方は、ぜひ絶倫になって自信を取り戻すことがおすすめです。

まとめ

絶倫について詳しく解説しました。
絶倫は、生まれ持った才能ではありません。

努力次第で誰でも絶倫になることは可能です。
絶倫になるためには、

• 持続力
• 回復力
• 精力

が重要になります。

上記の3点を高めることで、絶倫な男性になる近道となります。
詳しい方法について解説したので、ぜひ参考にして絶倫になりましょう。